Cronograma Capilar: Dicas e produtos usados

Olá meninas, tudo bem? Hoje faz exatamente um mês que comecei o meu Cronograma capilar então resolvi compartilhar algumas dicas e contar os produtos que usei.

O que é o Cronograma capilar?
É uma programação que você faz no seu cabelo para que ele fique saudável, o cronograma é dividido em 3 etapas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.

Para que serve cada etapa?

Hidratação: Esse processo repõe a água do cabelo, que é essencial na estrutura do fio.

Nutrição: Essa etapa repõe os nutrientes do cabelo e devolve a oleosidade natural.

Reconstrução: Esse processo repõe as proteínas perdidas através de processos químicos e físicos, devolvendo os aminoácidos aos fios.


Como fazer?
Existem várias tabelas na internet porém você não precisa seguir uma tabela específica, você só precisa saber quais as necessidades do seu cabelo:

  • Se seu cabelo está seco e sem força: Aposte na hidratação.
  • Se os fios estão elásticos ou quebrados devido algum processo químico: Aposte na Reconstrução.
  • Se seu cabelo está seco e sem brilho: Aposte na Nutrição.
Agora que você já sabe quais as necessidades do seu cabelo é só montar a sua tabela, a minha ficou assim:

Meu cabelo estava elástico e quebradiço devido a processos químicos.


Produtos usados em cada etapa:
  • Hidratação: Produtos com base de frutas, chocolate, mel, karité, babosa...
  • Nutrição: Manteiga de karité, manteiga de cacau, manteiga de macadâmia, óleo de coco, óleo de abacate...
  • Reconstrução: Produtos com Queratina hidrolizada, creatinina, proteínas e aminoácidos.


Shampoo Purificante e Antirresíduos Payot - R$ 15,90 aqui.
Máscara de hidratação Mandioca Haskell - R$ 24,90 aqui .(paguei bem menos numa farmácia perto de casa, só achei esse link para indicar para vocês mas pesquisem porque o preço varia muito).
Bepantol Derma Solução - R$ 17,90 aqui.

Opinião sobre os produtos: Esse shampoo é excelente, é cheiroso e deixa o meu cabelo bem brilhoso. 
Foi a primeira vez que usei essa máscara e amei ela hidrata bastante e ainda auxilia no crescimento.
Nessa etapa usei o bepantol somente nas pontas do cabelo, coloquei uma tampinha e passei nas pontas. Notei que tirou o aspecto de quebrado.



Usei o mesmo shampoo em todas as etapas e nessa a máscara que usei foi o BB Cream Multinutrição Integrada da Novex, ele tem 210g e custou R$ 5,00 nas lojas americanas. Eu gostei bastante dessa máscara por ser barata e por proporcionar um tratamento profundo.

Máscara Restauração de Alto impacto Óleo de Ojon, custou R$ 5,00 nas lojas americanas e eu gostei bastante do cheiro e meu cabelo fica bem macio com esse produto.
Ampola tratamento de resgate 60 segundos Tresemmé, não lembro quanto custou mas foi bem barato o kit com 3. Essa ampola consegue deixar o cabelo bem hidratado e macio em só 60 segundos, achei ótima.

Bom, esses foram os produtos que eu usei e depois de um mês de cronograma capilar o meu cabelo que estava elástico, quebradiço e sem brilho se recuperou bem de tudo isso e ficou mais hidratado, macio, brilhoso e com aspecto de saudável.

As dicas que dou são:
  • Sempre comece com a Hidratação.
  • Cuidado com a quantidade de queratina que coloca no cabelo pois queratina em excesso quebra o cabelo.
  • Você pode fazer o cronograma gastando pouco, é só escolher produtos com os ingredientes corretos para cada etapa.
  • Se você não gosta ou não está acostumada a lavar os cabelos 3x por semana pode fazer o cronograma mesmo assim.
Ah, gostaria de ressaltar que o Cronograma pode ser feito em qualquer tipo de cabelo e que você pode fazer durante um mês ou mais, tudo depende da necessidade do seu cabelo.

O post ficou bem grande mas eu queria deixar tudo bem explicadinho e coloquei todas as informações úteis, espero que gostem. No próximo post do #ProjetoRapunzel vou falar sobre um óleo que testei e gostei muito. Beijos e até o próximo post. :)

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