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12 de julho de 2016

5 apps para cuidar da saúde #RadarCarioca


Oi gente, tudo bem?
Mais um post do Radar Carioca e hoje vamos falar sobre saúde. Escolhi 5 aplicativos que te ajudam a cuidar da sua saúde. 



1 - Water balance
Depois de registrar seu peso, altura e idade esse app calcula a quantidade ideal de água que seu corpo necessita durante o dia. Você ainda tem a opção de ser avisada quando beber água e recebe um gráfico sobre a hidratação.
Incrível, né? Beber água é extremamente importante e se você não tem esse costume vale a pena baixar o app para se manter hidratada.
Disponível em Android e IOS.



2 - Tecno Nutri
O App Tecno Nutri te ajuda a emagrecer com saúde, nele você pode montar o seu diário alimentar. Ainda tem a opção de ver a tabela nutricional de cada alimento e contador de calorias.
Disponível para Android e IOS.


3 - Workout Trainer
O app tem objetivos como: tonificar, emagrecer ou acabar com a flacidez, você escolhe o seu objetivo e o app te ajuda com exercícios que não precisam de aparelhos profissionais. Excelente para quem quer se exercitar em casa.
Disponível para Android e IOS.


4 - Clue App
O Clue app prevê as datas da sua tpm, menstruação e dias férteis. Além disso o app conta com opções para indicar humor, fluxo e alertas para tomar sua pílula ou injeção.
Disponível para Android e IOS.



5 - Hora do medicamento
Se você toma muitos medicamentos e acaba esquecendo um ou outro esse app é ideal para você, com ele você recebe lembretes e alertas na hora de cada medicamento.
Disponível para IOS.

Gostaram das dicas de aplicativos? Espero que tenham gostado das dicas de hoje e se quer mais dicas para cuidar da saúde é só conferir os outros posts do Radar Carioca:


Não se esqueça de conferir os outros posts do Radar Carioca e o próximo saí dia 26/07 com vários projetinhos de DIY.
Espero que tenham gostado, beijos e até os próximos posts.

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